おひとり様の生前整理

なぜおひとり様に生前整理が必要か

認知症などで判断能力が下がると、口座の解約や保険の見直し、不動産の売却といった手続きが自分ではできなくなります。また、何がどこにあるのかを本人しか知らない状態のままだと、いざというときに支援者や手続きを担う人が動けません。元気なうちに全体像を整えておくことが、自分自身の安心にも、あとを託す人の負担軽減にもつながります。

モノの整理（家財・不用品）

長く暮らしていると、家財や思い出の品は自然と増えていきます。体力があるうちに少しずつ片づけておくと、後々の負担が大きく変わります。施設へ入居する場合は持ち込めるモノに限りがあることも多いため、早めの見直しが役立ちます。

• 残すものと手放すものを分ける：「大切に残したいもの」と「処分してよいもの」を、自分の判断で仕分けておきます。
• 少しずつ進める：一度に終わらせようとせず、日々の暮らしの中で無理なく整理を続けます。
• 思い出の品：写真や手紙など判断に迷うものは、無理に急がず時間をかけて選びます。

お金と契約の整理（金融資産・保険・デジタル）

財産まわりは、生前整理でとりわけ重要な部分です。名義人が亡くなると銀行口座は凍結され、すぐには引き出せなくなります。使っていない口座は整理し、口座はできるだけ絞って把握しやすくしておくと安心です。

• 金融資産：銀行・証券口座の残高を確認し、使っていない口座は解約を検討します。
• 生命保険：加入内容と受取人を確認します。認知症の発症後は新たな契約が難しくなるため、見直しは早めに。
• デジタルの資産：ネット銀行・電子マネー・サブスクなど、画面の中にある資産や契約も忘れずに一覧化します。
• 使わない資産：利用していない土地や車などは、売却・譲渡を早めに検討しておきます。

手続きと書類の備え（任意後見・死後事務・遺言）

おひとり様の生前整理では、判断能力の低下や万一のあとに備える契約・書類の準備が欠かせません。いずれも、判断能力があるうちにしか整えられないものが含まれます。

• 任意後見契約：判断能力が下がったときに財産管理などを任せる人を、元気なうちに自分で決めておく契約です。
• 死後事務委任契約：葬儀・納骨・各種契約の解約など、亡くなったあとに必要な手続きを、あらかじめ第三者に託しておく契約です。
• 遺言書：財産の行き先を自分の意思で決め、争いを防ぎます。方式を誤ると無効になることもあるため、公正証書での作成が確実とされます。
• エンディングノート：希望や連絡先を書き残せて便利ですが、法的な効力はありません。契約・遺言と役割を分けて考えます。

生前整理を進める順番

あれもこれもと同時に進めると負担が大きくなります。次のような順番で少しずつ取り組むと、無理なく整えられます。

• ①現状を書き出す：財産・契約・大切な連絡先を一覧にして、全体像をつかみます。
• ②情報を一か所にまとめる：関連書類やメモをまとめ、支援者が把握できる状態にします。
• ③モノを整理する：体力のあるうちに、身の回りの片づけを進めます。
• ④契約・書類を整える：任意後見・死後事務・遺言などを、必要に応じて準備します。

契約書は形式を誤ると効力が生じないこともあります。判断に迷うときは、無理にご自身だけで進めず、早めに専門家へ相談すると安心です。